Happy Kopf Happy Körper

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Costa Rica Update #3 - Meine absoluten Highlights dieser Woche

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Heute erzähle ich dir von meinen Highlight der letzten Tage.. ich habe so viele schöne Momente erleben dürfen und bin glücklich sie mit dir teilen zu können.. ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und sende dir ganz viel Licht&Liebe von meinem Herzen in deins, keep shining!

Spread your wings & fly ! Costa Rica Update #2

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Heute gibts wieder ein kurzes Update über meine Reise hier in Costa Rica. Ich erzähl dir was ich hier so treibe, was ich noch vorhabe, warum es so wichtig ist mit welchen Menschen man sich umgibt und das jede Medaille zwei Seiten hat. Ganz viel Freude beim Anhören ! Sending Love & Keep shining! Deine Viki

6 steps to FREE YOURSELF! Wie ich gelernt habe loszulassen um Platz für Neues zu schaffen

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In meiner heutigen Folge teile ich mit dir 6 Schritte, die mir dabei geholfen haben alles loszulassen was mir keine Freude mehr bringt. Ich hab ganz lange unter Verlustängsten gelitten und mir damit oft selbst das Leben schwer gemacht.. ich hoffe dich mit dieser Folge bei deinem "Loslass-Prozess" - wie auch immer dieser aussieht - unterstützen zu können, damit du wieder Platz für die schönen Dinge und Menschen in deinem Leben schaffen kannst. Viel Spaß beim Anhören & Keep shining, deine Viki.

"Follow your heart"-Update - meine ersten Tage in Costa Rica

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Buenos Diaz! :) Ich meld mich heute mit einer ganz spontan aufgenommen Folge aus dem wunder wunder wunderschönen Costa Rica! Ich erzähle dir wie die Reise war und wie es mir in den ersten Tagen hier im Paradies ergeht. Ich beantworte auch eine Fragen aus meine Instagram-Fragerunde und wünsch dir von Herzen ganz viel Freude beim Anhören! Schreib mir immer gerne, wenn Impulse in dir hochkommen, wenn dich die Folge in irgendeiner Art und Weise inspiriert hat, wenn ich etwas besser machen kann oder auch einfach nur so :) Eine große Umarmung und ganz viele positive Vibes aus Costa Ricaaaa

3 Schritte wie du dich mit deiner inneren Stimme verbinden und ihr vertrauen kannst

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GOODBYE DEUTSCHLAND - Während du diesen Podcast hörst, sitze ich wahrscheinlich gerade im Flieger naaaaach .... .... ! ☀️ wie jeden Freitag gibts natürlich auch heute wieder eine neue Podcast-Folge! 🌟🎙Ich verrate dir wohin die Reise geht, wann oder ob ich wiederkomme und was die heutige Podcast-Folge mit meiner Reise zu tun hat :)
Ich habe in den letzten Wochen, Monaten und Jahren so viele intuitive Entscheidungen getroffen, wo mein Verstand gesagt hat: sag mal spinnst du?! 😂😂 ich aber einfach auf meine innere Stimme gehört habe, denn ich weiß sie kennt den Weg, es gehört Mut aber eben auch der Verstand dazu um auf sie zu hören und ihr zu vertrauen können🙏🏼 in dieser neuen Folge verrate ich dir meine 3 Schritte, die ich gehe um mich mit meiner Intuition zu verbinden und voller Vertrauen meinen Weg zu gehen 💫🤍 ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser ganz besonderen Folge & wünsche dir eine großartige Zeit 💫 don‘t forget: keep shining 🌟- dich gibts nur ein einziges Mal auf dieser Welt ♥️😘 deine Viki

Interview Special mit Max Fritzsching aka dieser MeSt - Warum du jeden Moment deines Lebens voll auskosten solltest

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Auf das heutige Interview habe ich mich ganz besonders gefreut. Max ist Musiker, Schauspieler und Lebenskünstler. Wir sprechen in diesem Podcast darüber warum man jeden Moment den einem das Leben schenkt voll auskosten soll, wir sprechen über die Liebe und wir sprechen über den Unterschied seine Träume zu träumen oder seine Träume wirklich zu leben. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören und freue mich wie immer über dein Feedback! Keep shining! Deine Viki

Interview Special mit Life Coach Elisabeth Vogel - Wie du deine Berufung findest

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Hallo meine Lieben, heute habe ich eine ganz ganz liebe Freundin und Kollegin bei mir zu Gast: Elisabeth Vogel. Wir haben zusammen unsere Ausbildung zum Life Coach an der Dr. Bock Akademie in Berlin absolviert und wir sprechen heute über das Thema Berufung und wie du deine persönliche Berufung finden kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem wahnsinnig inspirierenden Interview und freu mich wie immer auf dein Feedback! Keep shining, deine Viki

Wie du wirklich glücklich wirst

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Es ist Freitag und das bedeutet: eine neue Episode ist online! Heute spreche ich mit dir über das Thema Glück, ein großes Wort! Doch was versteckt sich dahinter? In der neuen Folge spreche ich mit dir darüber was Glück eigentlich ist und wie man das Glück für sich gewinnt. Außerdem spreche ich mit dir über die Frage ob wir unser Glück wirklich selbst in der Hand haben oder ob Glück immer Glück voraussetzt...
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser sehr persönlichen Folge und freue mich wie immer über dein Feedback. Hab ein wunderschönes Wochenende voller Glücksmomente & keep shining! Deine Viki

Interview Special mit Personal Trainer Eric Sossou - Wie du mutig durchs Leben gehst

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Hallo! Schön, dass du da bist! In der heutigen Folge habe ich meinen guten Freund und Fitness-Kollegen Eric Sossou zu Gast gehabt. Seine Geschichte inspiriert mich persönlich immer wieder und ich freue mich sehr, dass er sie heute auch mit dir teilt. Wir sprechen darüber mutige Entscheidungen zu treffen und sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Und am Schluss haben wir auch noch eine kleine Überraschung für dich, du darfst also gespannt sein:) Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und wünsche dir ein schönes Wochenende! Keep shining! Deine Viki

Interview Special mit Bastian Klein - Warum unsere Ernährung einen so großen Einfluss auf uns und unsere Umwelt hat

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Hallihallo, herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge: Ich habe meinen ersten Interview Gast! Wir sprechen in unserem Gespräch über vegan Ernährung, was sie für Effekte auf unseren Körper und unsere Umwelt hat und befreien dich vielleicht von dem ein oder anderen Vorurteil. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören und freue mich wie immer über dein Feedback! Hab ein schönes Wochenende und keep shining! Deine Viki

Über diesen Podcast

Willkommen zu Happy Kopf - Happy Körper, dein Podcast für Körper, Geist und Seele <3 Mein Name ist Viki und ich bin zertifizierter Life-Coach für Empathie, Selbst- und Nächstenliebe, Psychologie-Studentin und ausgebildete Fitnesstrainerin. Daher dreht sich in meinem Podcast auch alles rund um Fitness, Ernährung und ein positives Mindset - denn in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist und umgekehrt:)
Fühlst du dich oft müde, erschöpft und weißt gar nicht mehr so richtig wer du eigentlich wirklich bist? Willst du körperlich und mental fitter werden? Dann bist du hier genau richtig, denn genau so ging es mir selbst noch vor ein paar Jahren. Ich erzähle hier aus meiner eigenen kleinen Welt, meinen Erfahrungen und was mir geholfen hat wieder fit und glücklich zu werden. Ich möchte gerne so vielen Menschen wie möglich dabei helfen ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben zu führen und mehr Liebe auf diese Welt bringen.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören, hoffe euch gefällt mein Podcast und freue mich natürlich über euer Feedback! Ich sende euch allen ganz viel Licht & Liebe, eure Viki

von und mit Viktoria Maria Giuseppa Sellmaier

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